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No plano você terá direto aos seguintes conteúdos:

  • Conseguir eliminar até 5 kgs ao mês (seguindo o cronograma estipulado);
  • Como controlar emoções;
  • Guia completo do que comer em cada refeição sem comidas difíceis e sem medicamentos;
  • Exercício diário para aumentar seu foco, disciplina, eliminar sabotagem, compulsão e auto relacionamento ( você vai usar 15 minutos por dia);
  • Receitas fáceis de preparar;
  • Grupo de WhatsApp com o coach uma dose extra de motivação (opcional).

Instrutor

Admin bar avatar Dra. Isabel Macedo

R$99,00